Beneficis de la teràpia

La psicoteràpia es mou amb la intenció de servir de suport i ajuda a aquelles persones que … decideixen iniciar una trajectoria per a resoldre els problemes i situacions que van apareixent en el camí de la vida millorant així el seu benestar personal.

1. L’experiència com a guia

hacer-terapiaLa forma de fer-ho no  és només a través de la paraula: l’experiència,hi juga un important paper. El terapeuta és un “activador” que condueix el pacient a la reflexió amb l’objectiu de reordenar els assumptes que el desajusten.

 

2. Resultats a curt termini

No és estrany que al cap d’unes quantes setmanes la persona que consulta se senti més confiada veient que hi ha maneres de gestionar les dificultats que la van impulsar a acudir al psicòleg. Moltes vegades, amb poques paraules i un terapeuta eficaç, el pacient es resitua en un lloc que li permet tenir una visió més definida del problema i aquest fet afavoreix al fet que se senti menys preocupat, ansiós i/o trist.
 Des de la primera consulta s’analitzen, amb la profunditat necessària segons el cas i el client, quins són els bloquejos fan que dificulten que el pacient no es desenvolupi com un persona completa, estimada i respectada.

 

3. Amb els esforços necessaris

Sempre dic que la teràpia és per a persones valentes, però que n’ha de relacionar amb sofriment. El treball terapèutic és consisteix a recórrer aspectes personals que probablement tens oblidats, abandonats, rebutjats, camuflats o amb els quals et confrontes o et baralles massa. El viatge pot ser més o menys agradable, depèn de moltes coses… però al final et trobaràs en la destinació que s’ajusta a les teves necessitats, en el lloc que estaves buscant.

4. Treballant des de l’arrel

hacer-terapiaDes del primer moment s’observa el problema d’arrel sense voler desvincular-lo de la resta de la història personal del pacient ni amb del tipus de caràcter que té. Es tracta de descobrir l’origen del problema que provoca la simptomatologia.
 En solucionar el que va causar el problema en el seu inici, totes les conseqüències en els diferents àmbits de la nostra vida es dissolen de manera natural.