psicologo ansiedad en igualada

Psicóloga Sanitaria en Igualada.

Terapeuta Gestalt

Hola, soy Montse Fernández , Psicóloga por vocación tardía y agradablemente disfrutada. Observadora entusiasta del comportamiento humano. Hacedora de caminos por los que invitar a transitar.

En la terapia psicológica con Adultos en Igualada, programamos una entrevista personal gratuita donde poder elaborar preguntas y dudas sobre la terapia.

EXPERIENCIA Y PROFESIONALIDAD

Soy Psicóloga Sanitaria Colegiada, con 15 años de experiencia en el ámbito de la salud psicológica y el bienestar emocional.

ENTORNO DE CONFIANZA

En mi consulta de Igualada, te ofrezco un entorno de confianza en el que construir una relación terapéutica basada en el acompañamiento y el análisis personal.

PRIMERA ENTREVISTA GRATUITA

En terapia psicológica con adultos, programamos una entrevista personal gratuita donde poder elaborar preguntas y dudas sobre la terapia.

PSICÓLOGA DE PROFESIÓN Y POR VOCACIÓN

EN QUÉ TE PUEDO AYUDAR

CRECIMIENTO PERSONAL

Trabajamos tus mejores estrategias y habilidades para afrontar los retos. Y superarlos desde tu mejor versión.

CRISIS Y CONFLICTOS

Te acompaño en los momentos de crisis para reconocer y resolver conflictos personales o con los demás.

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GESTIÓN EMOCIONAL

Te ayudo a detectar esas dificultades que impiden el completo desarrollo y el camino hacia la felicidad.

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TU PSICÓLOGA EN IGUALADa

CÓMO TRABAJO

Investigando en las diferentes líneas de trabajo psicológicas, la experiencia y la formación me han confirmado el complejo funcionamiento psicológico.

A menudo, es insuficiente recurrir a un sólo modelo o técnica. Pienso que lo más completo y eficaz es la aplicación de una psicología holística e integradora. Tras años de formación, uso diferentes técnicas y herramientas apropiadas para cada tipo de persona, según sus particularidades y necesidades.

Además de mi orientación de origen humanista, escuela donde se integra la Terapia Gestal, hay ocasiones en las que utilizo otras líneas de tratamiento como: gestión de conflictos, terapia cognitivo-conductual, EMDR,  Eneagrama,  PNL, meditación… Todo según la necesidad, el momento y la persona.

En un nivel práctico, además de la escucha y la conversación, acostumbro a trabajar con propuestas dinámicas y experienciales como pueden ser: interpretar, pensar, leer, dibujar, escribir o meditar. Todas ellas orientadas a aumentar el nivel de conciencia con el objetivo de identificar y ordenar las necesidades de la persona a la que acompaño. 

MONTSE FERNÁNDEZ

PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA Nº COL. 19.068

APARICIONES EN MEDIOS DE COMUNICACIÓN

gERASCOFOBIA

Entrevista de Cristina Mitre en la que hablamos del miedo a envejecer.

OPTIMISMO CONSCIENTE

Consejos para vivir con optimismo y alargar la esperanza de vida.

MÉTODO WIM HOF

Un método extremo para dominar la mente, sól apto para valientes.

ALEXITIMIA

En entrevista con motivo del Día Mundial de la Salud Mental.