La soledad, una percepción subjetiva.

La Soledad

 La soledad, según la entrevista realizada a Louise Hawkley, es como el hambre o la sed, un estado de carencia.

La neuropsicóloga y su equipo han estudiado la soledad como vía para comprender el comportamiento humano.

Hablan, además de los perjuicios para la salud, de las consecuencias que produce este sentimiento en la actividad cortical y los circuitos cerebrales.

Curioso el siguiente dato: la soledad además de ser subjetiva, se contagia.

Propone como solución trabajar en la restructuración cognitiva social: cambiar la forma de pensar, es decir, reformación cerebral para cambiar la percepción.

Sería como empezar a ver que lo que a nosotros nos parece soledad es algo real que quizá no podemos cambiar, pero sí podemos cambiar la forma de percibirnos como seres en soledad -que no solitarios- y la manera en que vivimos esa circunstancia.

Artículo recomedadísimo :«La felicidad surge de las relaciones personales ricas»

Sobre la Autora

montse-fernandez-redactora

Psicóloga Gral. Sanitaria Col 19069

Montserrat Fernández

Trabajo en consulta privada desde el 2010 en el Prat de LLobregat con pacientes adultos y parejas.

Mi formación:

  • Licenciada en Psicología por la Universitat de Barcelona (2010)
  • Postgrado en Terapia Gestalt. Escola Taller de Gestalt, Barcelona (2006-2010)
  • Formación en psicoterapia integrativa en el programa del Dr. Claudio Naranjo -Programa SAT- (2010-2014)

Psicóloga por vocación tardía y agradablemente disfrutada. Observadora entusiasta del comportamiento humano. Hacedora de caminos por los que invitar a transitar.

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