Mi Practicum de la licenciatura de psicología lo hice en una conocida institución privada en Cataluña especializada en trastornos de la alimentación. Recuerdo que después de las comidas, que ya era un momento tenso, enlazábamos una nueva fase no menos problemática: evitar que las internas se movieran, tenían que reposar. En los trastornos de alimentación, …
A veces se subestima aspectos tan importantes en el trabajo terapéutico como la relación en las sesiones de psicoterapia entre psicólogo y paciente. Cada profesional tiene su estilo, su manera de hacer que además es coherente con su escuela , con su práctica, con su formación. Yo me formé en Aula Gestalt de Barcelona que …
El romanticismo en la pareja. El romanticismo es una arma de doble filo. Ser romántico puede convertirse en servilismo, si no es algo que surja naturalmente.
5 CLAVES PARA MANTENER LA PAREJA UNIDA El amor es el vehículo que une a la pareja pero ¿cómo se crea y mantiene el amor? Según lo expertos (en investigar, no en el amor): con la unión, la equidad y el perdón. El rencor es uno de los grandes enemigos de la pareja. La sexualidad, al …
Es una sintomatología de origen físico y psicológico que se da cuando hemos de adaptarnos a un ritmo diferente al que nos hemos habituado. Estadísticamente se da entre el 35 y el 40% de la población. Dicen los expertos que si te gusta tu trabajo, te sientes realizado y el estrés no te supera, hay …
A veces, aparece en consulta un paciente/cliente que me llama doctora. A menudo se confunde la tarea terapéutica con el tratamiento psicofarmacológico. ¿ psicólogo o psiquiatra ? that is the question. ¿qué diferencia hay entre un psicólogo y unpsiquiatra? Los psicólogos no prescriben medicación ni somos doctores a no ser, que hayan hecho un doctorado. …
CRISIS DE ANSIEDAD Una Crisis de Ansiedad es una reacción exagerada del organismo cuando cree percibir algo que “interpreta” como PELIGROSO. El cuerpo se pone en un estado de “huir o atacar” liberando un chute masivo de adrenalina que acelera el corazón y la respiración y que provoca sudoración, boca seca, taquicardias y otras sensaciones …
Cuantos más, mejor. Acabo de leer un artículo en una de esas revistas de ciencias que donde exponen que unos investigadores de la universidad de Zaragoza y otra de Madrid ha llegado a la conclusión que cuando decidimos colaborar, hay otros factores que influyen más que el beneficio propio como: el estado de ánimo y …
El poder y el dinero no es la solución que resuelva para siempre nuestra salud emocional. Los ricos también son vulnerables de sentirse mal, de plantearse dudas y no encontrar respuestas y sobretodo a sentirse solos, por eso algunos de ellos, hacen psicoterapia. ¿EL DINERO DA LA FELICIDAD? Las personas con un alto nivel adquisitivo …
No hace falta más que sentarse en la terraza de un bar y observar cómo habla la gente, cómo se comunican, cómo se atropellan las frases. ¿sabemos escuchar? ¿Es lo mismo escuchar que oír?